lunes, 14 de mayo de 2007

QUÉ ORILLA A LAS NIÑAS Y JÓVENES A QUERER VERSE ASÍ?

La TV cada día muestra modelos, actrices, cantantes, etc., más flacas o flacos.
Nos quieren hacer creer que si no somos como ellos, no somos personas de éxito o atractivas para los demás.
Imponen modas que solo puedes usar siendo talla pequeña y se empeñan en ridiculizar a la gente gorda.

lLas mismas actrices adolescentes, luchan diariamente por ser más delgada que otra.
lLes gusta que los medios hablen de su delgadez extrema y que comparen sus fotos de antes y de ahora.
lDesgraciadamente nosotros aceptamos eso como algo positivo y dejamos que rija nuestra forma de vestir, pensar, comer, vivir…

consejos para tener una figura magnifica

1. Bebe un vaso de agua a cada hora, te hará sentirte llena.
2. Invéntate que vas a sitios.
3. Di que vas a comer a la casa de un amigo, o a algún restaurante, y vete a algún sitio donde no puedas comer.

4. Si sientes muchísima hambre, lávate los dientes con pasta que tenga un fuerte sabor a menta, con el sabor que te deja y lo bien que se te queda la boca te olvidaras del hambre.
5. Por cada mordisco o cada cantidad de comida que te lleves a la boca bebe un trago de agua, así te saciaras antes y evitaras perder el control y comer mas de la cuenta.
6. Baja la temperatura de tu casa, bebe líquidos fríos, dúchate con agua fría,.... así obligaras a tu cuerpo a quemar mas calorías.

7. Esconde un plato o una bolsa con cierre en tu habitación, a la hora de la comida di que te la lleven a tu habitación porque quieres terminar de hacer los deberes y hecha toda la comida en la bolsa escondida.
8. Tómate una foto y obsérvala cada vez que te entren ganas de comer.
9. Si estas en tratamiento con los médicos y te tienen que hacer análisis de sangre, hay algunos trucos para engañar ese test:
* Uno, bebe agua, mucha porque necesitas limpiar tu sangre de acetonas.
* Dos, come algo que sea nutritivo como fruta yoghurt o cereales, un día antes o unas pocas horas antes del análisis.
* Bebe agua mineral para recuperar el nivel de electrolitos

cuando devemos preocuparnos por nosotras

lLas chicas y chicos con éstas enfermedades, enfrentan día con día un conflicto con ellos mismos, ya que por un lado, su mente les dice que deben estar delgados y que eso es bueno; pero por otro lado, saben que la anorexia y la bulimia son malas y por ello lo hacen a escondidas.
lCuando estés convencida de que es mejor estar muerta a estar gorda; o que si no eres delgada, no eres nadie, entonces preocúpate

cuestionario

lTe pesas más de una vez al día.
lCantidad de calorías: lo primero que te interesa saber de un alimento.
lTu principal tema de conversación es sobre dietas y gimnasia.
lPreguntas a menudo: "¿estoy gorda?"
lNunca te ves delgada.
lAyunas periódicamente.
lTe sientes culpable por haber comido y quieres revertirlo provocándote el vómito.
lTe automedicas con diuréticos y laxantes.

lHas probado ya varias clases de pastillas para adelgazar.
lComes compulsivamente a escondidas.
lEvitas reuniones donde te veas obligada a comer. Tiendes a aislarte.
lSe retrasa demasiado tu menstruación.
lNo quieres mostrarte en traje de baño. Prefieres la ropa holgada.
lSientes mareos y a veces mucho frío.
lTu principal miedo es engordar.
lPrefieres estar extremadamente delgada a estar sana.
lLo que más te gusta que te digan cuando te ven: "Estás más flaca!"
lA veces tienes palpitaciones (tu corazón late irregularmente).
lTe exiges mucho en el gimnasio.
lDicen que estás insoportable y agresiva.

¿QUIÉN ES EL CULPABLE?

lHay que considerar que el actual modelo de cuerpo ideal es inaccesible para la gran mayoría de las mujeres e incompatible con una buena salud.
lUna dieta aparentemente "inocente" puede hacer ingresar a la persona predispuesta en la peligrosa pendiente de la anorexia nerviosa.
lCuanto más tiempo transcurre, más difícil es detenerse, con mayor probabilidad de que queden secuelas irreversibles.
lLes envío estas fotos para que se den cuenta el estado de algunas mujeres que lamentablemente presentan esta enfermedad y están al filo de la muerte. ALERTA!!!

¿SABES LO QUE SON LA ANOREXIA Y LA BULIMIA?

lComo todos saben, la tesis sobre "La presión que ejercen los Medios masivos de Comunicación Impresos sobre la mujer, suelen crearle Trastornos Alimenticios: Bulimia y Anorexia Nerviosa".
lHa impresionado conocer los nuevos resultados que arrojan las encuestas y la manera en que se ha disparado este tipo de problemas no solo en mujeres sino en hombres.
lA fines de milenio, en una sociedad que sobredimensiona la estética corporal, el binomio "anorexia nerviosa-bulimia" ha adquirido una expansión alarmante, considerándose una verdadera "epidemia social".
lAmbas afecciones se han constituido en los trastornos alimentarios más frecuentes y temibles de esta última década con un común denominador claro y preciso: la búsqueda desenfrenada de la delgadez como medio para alcanzar el éxito y la aceptación social.

Blogger: chicas super delgadas - Editar entrada "chicas super delgadas"

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tips para ser delgadas

l1. Si no estás delgada no eres atractiva.
l2. Estar delgada es lo más importante.
l3. Compra la ropa adecuada, córtate el pelo, toma laxantes, muérete de hambre, lo que sea para parecer más delgada.
l4. No comerás sin sentirte culpable.
l5. No comerás comida que engorde sin castigarte después.
l6. Contarás calorías y limitarás tus comidas de acuerdo con ellas.
l7. Los designios de la báscula son los únicos importantes.
l8. Perder peso es bueno. Engordar es malo.
l9. Nunca se está lo suficientemente delgada.
l10. Estar delgada y no comer demuestran la auténtica fuerza de voluntad y el nivel de éxito.

miércoles, 2 de mayo de 2007

chicas super delgadas

en este bog se te enseñara informacion de algunas chavas que dicen ser gordas que realmente no lo estan acudiendo a un serio problema que es la anorexia teniendo esto serios problemas de salud y sicologicos
se mostraran algunas fotografias para ver cuales son las formas de los cuerpos con ests seria enfermedad